Nouvel horaire!

Le dernier cours de 2011 se tiendra jeudi le 22 décembre. De retour le 3 janvier 2012 ! Notez le nouvel horaire des cours :

mardi/jeudi : 19h30 à 21h00
samedi : 12h30 à 14h00

Joyeuses fêtes !

Examen de ceinture noire - octobre 2011

Le 29 octobre dernier a eu lieu l'examen de de ceinture noire en jiu-jitsu. Félicitations à Jean Barrette pour l'obtention du 4ième dan !

Bruno Brochu reçoit le titre de Renshi !

Un titre tout spécial a été remis à un instructeur du dojo de Québec lors de la soirée Méritas de la FYKD. En effet, Bruno Brochu a reçu le titre de Renshi. Ce titre signifie :" Celui qui a une expertise approfondie de son art, c’est un instructeur d’expérience, qui apporte une grande richesse mentale et physique au style." Bruno pratique les arts martiaux depuis bientôt 30 ans. Il détient des grades dans plusieurs disciplines (yodan jiu-jitsu, nidan karate kempo, shodan can-ryu jiu-jitsu) et a participé à de nombreux stages (karaté, jiu-jitsu, systema, krav maga). Félicitations à Bruno, c'est un titre pleinement mérité !

Yoseikan jiu-jitsu et jiu-jitsu brésilien (BJJ)

On me demande souvent la différence entre ce que l'on pratique au dojo et le jiu-jitsu brésilien (BJJ).

Comme mentionné dans le message précédent, le Yoseikan jiu-jitsu pratiqué au dojo de Québec est un art martial de synthèse de plusieurs arts martiaux (karaté, judo, aikido). Nous travaillons les frappes, clés, projections, étranglement dans un esprit d'auto-défense comme un tout avec 80 % du travail debout et 20 % au sol. Le terme jiu-jitsu s'applique car nous recherchons la souplesse dans le mouvement et l'utilisation optimale de l'énergie. Le Yoseikan jiu-jitsu ressemble dans la pratique au jiu-jitsu pratiqué au Japon vers la fin des années 1800 sans être d'une lignée directe.

Nous pratiquons également certaines formes de combat libre plus sportif sans compétition (debout et au sol) et pour le plaisir.

Le jiu-jitsu brésilien est quant à lui axé sur la compétition sportive. Le jiu-jitsu brésilien descend directement du judo pratiqué au japon au début des années 1900. En effet, c'est un japonais nommé Maeda (un grand spécialiste du combat au sol) qui a introduit le judo au Brésil et les brésiliens notamment la famille Gracie l'on fait évoluer vers ce que l'on connaît aujourd'hui.

Le jiu-jitsu brésilien est pratiqué au moins 80% du temps au sol. Il existe néanmoins des projections, des clés et des frappes debout mais l'essentiel de la pratique se fait au sol. Le jiu-jitsu brésilien est également considéré comme un sport et plusieurs tournois permettent aux pratiquants de tester leurs habiletés.

Les techniques pratiquées, quoique très efficaces, ne sont pas démontrées nécessairement dans un esprit d'auto-défense mais plutôt dans un esprit de combat sportif avec des règles.

Je recommande à ceux qui hésitent entre les deux formes de jiu-jitsu de se présenter au dojo pour une semaine d'essai gratuite. Je suis sûr également que les dojos ou clubs qui enseignent le jiu-jitsu brésilien accepteront des nouveaux pratiquants qui veulent faire des cours d'essai.

Le Yoseikan Jiu-Jitsu...

Jiu-jitsu se traduirait par : les techniques souples. Il s'agit d'utiliser la souplesse pour vaincre l'adversaire, d'utiliser sa propre force pour le contrôler !

À la base, le Yoseikan Jiu-jitsu est un art martial de synthèse, combinaison des frappes du karaté, des projections, des clés et des étranglements du judo, la fluidité de l'aikido réunient dans un seul système.

Visionnez les vidéos proposés sur le blog pour vous faire une idée de la discipline !

Au dojo Yoseikan Jiu-jitsu Québec, les cours sont souvent séparés en trois parties :

- Échauffement et entraînement physique : exercices traditionnels et mouvements apparentés à des techniques de jiu-jitsu pour se préparer physiquement et améliorer la condition physique.

- Exercices de bases (frappes, chutes, clés) et techniques du programme (enchaînements)

- Randori (pratique libre, combat souple). Le randori occupe une place importante dans la pratique du jiu-jitsu. Il prend plusieurs formes quelques unes plus sportives d'autres plus martiales :
       -combat au sol
       -combat debout style judo
       -combat pied-poing défensif
       -combat pied-poing offensif
       -combat continu (pied-poing, projection, sol)
       -autodéfense libre avec plusieurs adversaires

Venez profiter d'une période d'essai gratuite d'une semaine dès maintenant !

Super vidéo de Jiu-Jitsu !

Montage effectué par Pascal du dojo de Lebourgneuf !

Tout qu'un mois de février pour les amateurs d'arts martiaux à Québec

Tout qu'un mois de février pour les amateurs d'arts martiaux à Québec. Le 4 février, à St-Raymond, Kyoshi Alain Sailly de France a donné un excellent séminaire de Goshindo devant près de 75 pratiquants de plusieurs disciplines. Ce professeur est doté d'un grand charisme et sait utiliser la pédagogie et l'humour pour partager sa passion des arts martiaux. Durant le stage, il a su nous transmettre encore une fois de nouvelles façons de s'entraîner et d'excellentes techniques debout, des transitions vers le sol et de redoutables clés au sol. Un gros merci à Shihan Alain Lavoie pour l'organisation de cet évènement et un autre gros merci à Kyoshi Alain Sailly pour la prestation !

Le 12 février, près de 30 personnes se sont déplacés pour un stage de jiu-jitsu au Dojo de Lebourgneuf. Ce stage a été l'occasion pour les pratiquants de poursuivre leur cheminement dans le jiu-jitsu, de se préparer pour les examens ou d'apprendre des enchaînements à présenter en compétition.

Le 28 février, à St-Raymond, près de 50 personnes ont participé à un stage de jiu-jitsu brésilien avec Christophe Tetard de France où la technique et la sueur se sont agréablement côtoyées ! Après une période d'échauffement intense ( il y en a qui vont s'en souvenir longtemps, moi le premier) M. Tetard a démontré avec une fluidité et une maîtrise technique impeccable une série de déplacements au sol. Ces déplacements nous ont permis de travailler la coordination du corps dans l'espace. Il a par la suite enchaîner avec des techniques de combat efficaces ! Merci à Shihan Alain Lavoie pour l'organisation de ce stages !

Les amis préparez-vous pour le Championnat de l'est du Canada le 20 mars et réservez vos fins de semaine au mois de mai, il y a des évènements qui se préparent !