Ce stage de 5 jours est composé de deux entraînements extérieurs le matin et d'un entraînement intérieur le soir. Au menu, techniques d'aikido et de kobudo (sabre, bo) sur le gazon le matin et cours d'aikido en salle le soir. Près de 25 heures d'entraînement en 1 semaine...
Dans les cours d'aikido, le camp m'a permis d'apprendre plusieurs nouveaux éducatifs pour varier les échauffements lors des cours. De plus, les senseis ont mis l'emphase sur les sutemi (projection sacrifice) durant le stage pour les ceintures noires.
Dans les cours de Kobudo, j'ai eu la chance d'apprendre 4 katas de bo contre boken. Ça c'est tout qu'un travail de mémorisation et d'apprentissage technique !
Le stage s'est conclu avec le traditionnel souper (banquet) du vendredi où tous les pratiquants se sont retrouvés devant de la saucisse et du jus de pomme...
Bref, un beau stage avec une belle température, épuisant mentalement et physiquement mais très enrichissant !
